温泉教授が教える温泉巡りのコツ「欲張りすぎない」「温泉水のエイジングに注意」

温泉教授が教える温泉巡りのコツ「欲張りすぎない」「温泉水のエイジングに注意」

自然の美しさを堪能しながらの露天風呂。カラダだけでなく心も癒されます(秋田県・乳頭温泉)

 名湯&秘湯の温泉旅行は日本人のお楽しみのひとつ。ところで、温泉には具体的にどんな効果があるの? 上手な温泉巡りのポイントは? 温泉教授の早坂信哉先生に聞いた。

 名湯&秘湯の温泉旅行は日本人のお楽しみのひとつ。ところで、温泉には具体的にどんな効果があるの?

「まずは温泉を含め、入浴による身体への効果をお話ししましょう。入浴による最も大きな効果は、身体を温める温熱作用です」

 と、温泉教授の早坂信哉先生。

「血管も広がり、血の巡りもよくなります。そして、体内の老廃物が運び出され、排出されます。つまり新陳代謝が活発になるのです」(早坂先生、以下同)

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