朝食スムージーや半身浴など体によさそうな健康習慣でネガティブな影響も 

記事まとめ

  • 体によさそうな健康習慣も、気を付けないとネガティブな影響を及ぼす場合があるという
  • 朝食でスムージーや野菜ジュースを飲むと胃腸を冷やして体調不良を招くこともあるよう
  • 美容やダイエットをねらっての半身浴も、長時間入浴することでミネラルを失うリスクも

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