4週間、歯を磨かないかわりに糖質をとらなかっただけで、口腔環境全体が改善も

4週間、歯を磨かないかわりに糖質をとらなかっただけで、口腔環境全体が改善も

記事まとめ

  • ベストセラー作家としても活躍する金森重樹氏は「糖質制限ダイエット」に取組んでいる
  • 4週間、歯を磨かないかわりに糖質をとらなかっただけで口腔環境全体が改善されたそう
  • 当初90kgだった体重がわずか2カ月で約60kgまで減り、思わぬ副産物に驚いたという

「歯磨きやめたら30kg減った」人気作家が辿り着いた糖質2.0メソッドとは?

「歯磨きやめたら30kg減った」人気作家が辿り着いた糖質2.0メソッドとは?

食生活をガラリと変え、理想の体型を手に入れた金森重樹氏。「糖質制限の研究をすればするほど、現代人の食生活は危ないと確信した」と警鐘を鳴らす

東大在学中に先物取引で背負った借金1億2000万円を10年で完済。独自のマーケティング手法や不動産投資で1代で財を成し、ビジネス書のベストセラー作家としても活躍する金森重樹氏が今もっとも熱心に取り組んでいるのは「糖質制限ダイエット」だった。最新ガジェットで血糖値を測定し、主食に食べるのはなんと「脂」――これまでの常識を刷新するメソッドを、短期集中連載でお届けする。

 行政書士・不動産投資顧問の金森重樹です。最近では、ふるさと納税についてメディアでお話する機会もたくさんいただいていますが、この連載ではダイエットをテーマにして、みなさんにお話をしたいと考えています。

 現在48歳、身長168センチの僕は、20代のころから恒常的に体重が90キロ近くある肥満でした。そんな僕も今から約2年前、わずか2か月間でマイナス30キロという驚くべき減量を果たしたのです。

 それまでの僕は、朝は起きぬけにヨックモックの「シガール」や「ドゥーブルショコラオレ」など5種をフルセットで食べ、ふるさと納税で取り寄せたスイーツやケーキをお茶請けにしていました。日が暮れたらふるさと納税でもらった地ビールを毎日2リットルぐらい飲んで、焼肉をお腹いっぱいになるまで食べ、夜中には締めのラーメンをすする……そんな生活を何年もずっと続けていました。

◆「4週間、歯を磨かない」実験の結果、激ヤセした

 こんな生活習慣では、太らないはずがありません。

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