日本人がヨーグルトを食べることで腸の不調が起きるケースに医師が警鐘

記事まとめ

  • 日本人の腸内は外国人と比べ、ビフィズス菌などの善玉菌が多く、悪玉菌が少ないという
  • 日本人は乳糖が消化吸収されぬまま大腸に運ばれ、腸の不調を引き起すことがあるらしい
  • ヨーグルトにより、頭痛などの食物アレルギー症状が起こるケースも多いと医師は語る

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