馬場ふみかさん、ハワイアンヨガ「丸太のポーズ」でゴロゴロ

◆体と対話するエクササイズ(2)ハワイアンヨガ編

 昨年1年を通してランニングを経験し、今年の1月にマウイ島でハーフマラソンを完走した馬場ふみかさんが、今度はランニングだけでなく様々なスポーツ、エクササイズを体験していく。今回はハワイアンヨガ編の第2回目で、新たなポーズを教わった。

 人生初というハワイアンヨガを体験している馬場さん。前回の虹のポーズ、風車のポーズが終わったところで、今泉リカ先生に「感覚を掴むのがうまい!」と褒められた。「実は以前にベリーダンスを体験したときも、そう褒めてもらえたことがあって......」と照れながらもうれしそうな笑顔。

 そんな器用な馬場さんが、続いて体験するのは肩こり解消にも効果的というS字のポーズだ。

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