傳谷英里香さん、ロードバイクに慣れる。お尻を引いて、正しく止まる!

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『傳谷英里香のGo for it!トライアスロン-Road to HONOLULU』
第8回●ロードバイクの止まり方、曲がり方(第7回はこちら>>)

 傳谷英里香(でんや・えりか)さんが、来年5月に開催されるホノルルトライアスロン完走を目指してトレーニングを実施中! 指導担当は、湘南ベルマーレ・トライアスロンチームのヘッドコーチで、アスロニア・トライアスロンアカデミーでもディレクター兼ヘッドコーチを務める中島靖弘コーチ。レッスンの第8回は、ロードバイクの止まり方と曲がり方を学びます。

シューズ:ウエーブライダー22(ミズノ) 自転車:TARMAC DISC EXPERT/トップス:SL PRO JERSEY SS WMN/バイクウェア パンツ:SL R BIB SHORT WMN/グローブ:BODY GEOMETRY GRAIL GLOVE(以上、Specialized) サングラス:SOU2C-0812 W SOU-II-Cミラーレンズモデル コンパクト(SWANS) ヘルメット:アルフェレディース(Kabuto)


●止まる時は重心と力のバランス、曲がる時は重心移動、目線、ペダルを意識する
中島靖弘コーチ(以下:中島コーチ)今回は、ロードバイクの止まり方、曲がり方を説明します。安全に止まったり曲がったりといったことができないと、恐怖心からスピードを出すことも難しくなります。

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