傳谷英里香さん、海で泳いでドキドキ。プールとの違いはどこにある?

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『傳谷英里香のGo for it!トライアスロン-Road to HONOLULU』
第10回●海での泳ぐ時のポイント(第9回はこちら>>)

 傳谷英里香(でんや・えりか)さんが、来年5月に開催されるホノルルトライアスロン完走を目指してトレーニングを実施中! 指導担当は、湘南ベルマーレ・トライアスロンチームのヘッドコーチで、アスロニア・トライアスロンアカデミーでもディレクター兼ヘッドコーチを務める中島靖弘コーチ。レッスンの第10回は、海での泳ぐ時のポイントについて学びます。

トップス:テックシールドジャケット/パンツ:テックシールドパンツ/水着:エクサースーツミディアムカット、アクアフィットネス用セパレーツ(ミズノ)

●潮が流れる方向を見極めながら、目標物に向かって泳ぐ
中島靖弘コーチ(以下:中島コーチ)今回は、海でレッスンを行ないます。傳谷さんは、海は好きですか?

傳谷英里香(以下:傳谷)大好きです! 1回だけスキューバダイビングもしたことがあります。

中島コーチ それなら、泳ぐことにも少し慣れているかもしれませんね。トライアスロンのレースは、プールでやることもありますが、ほとんどは海や湖、川などの「オープンウォーター」で行なわれます。そのなかでも海が多いですね。

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