「早死にサウナ」と「長生きサウナ」(2)“脱水”と“温度差”が2大リスク

 太田氏が賢いドライサウナの方法を伝授する。 「これはマナーにもつながりますが、頭や体をよく洗ってから入ることが肝心。毛穴の汚れを取り除くことで、短時間で汗をかきやすくなります。また体が濡れたままでサ…

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