肩こりに「もむ」がNGな理由Tweet肩こりに『もむ』『たたく』はNG 一時的に緩むものの、より硬くなって防御反応も2023年09月30日 13時20分記事：オトナンサー記事まとめ：ニフティニュース編集部記事まとめ肩こりのときに肩をもんだりたたいたりするのはよくないと姿勢調整師が述べている筋肉が一時的に緩むものの、伸びた筋肉が戻ろうとしてより硬くなるらしい繰り返すうちに、次第に強い力でなければ気持ちよく感じなくなるのはそのためだという記事全文を読む1
