夏バテ知らず!熱帯夜でもぐっすり眠れる方法

■夏の不調は睡眠関係が多い生活トレンド研究所が行った夏の体調変化に関する調査では、「不調があった」と「時々不調があった」、「不調はなかった」が、それぞれほぼ3分の1ずつを占めました。実に3人に2人が、…

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