だるい、疲れ、食欲不振でツラい…医師が教える効果的な「夏バテ対策」10選

■夏バテとは……だるさ・疲れ・食欲不振などの夏の不調夏バテは、高温多湿な日本の夏に身体がなんとか対応しようとしてしきれなかった結果、「だるくて疲れやすく、食欲がない」といった症状が起こる、いわば夏の身…

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