「ととのう」を医学的に説明できますか? サウナーが学ぶべき“サウナ基本のキ”

 コロナ禍にかかわらず、今サウナがブームです。最近では漫画『マンガ サ道』が話題を呼び、ドラマ化もされました。「サウナー」と呼ばれるサウナ愛好家たちも続々と現れています。 ブームを巻き起こしている背景…

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