働き方改革で健康になる人・疲れてしまう人、生活リズム変調のリスクも

「会社を辞めたら10kgも痩せたよ。やっぱりあの生活はよくなかったよね」 久しぶりにお会いしたHさん(49歳)が口にした“あの生活”とは、試食続きだった食品会社での日々のこと。「1日に数えきれないほど…

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