ダイエット

（AH86／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです）元AKB48の高橋みなみが「努力は必ず報われる」と発言したのも、今では懐かしい…(しらべぇ)

　こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。「ヨーグルト」と言ったら、生乳や動物性の乳製品から作られるものが一般的でしたが、最近では、豆乳から作…(女子SPA！)

セブンプレミアムの人気ラーメン店とコラボしたスープ。各183円 ｜ 食楽web　突然ですが、みなさんは日頃、ラーメンとどう付き合っていますか？　ラーメンオタク、…(食楽web)

ラジオ局のアナウンサーも、ネット時代になり、いろいろなシーンで顔出しする機会が多くなっている。ニッポン放送では、「女性アナウンサーカレンダー」を毎年発売しており…(ニッポン放送)

お笑い芸人の「ももち」こと柏崎桃子が17日に更新したアメブロで、ダイエット中でも「罪悪感少なめ」なファストフードを紹介した。この日、柏崎は「ダイエット中でも安心…(アメーバニュース)

■浪費家はどうやってお金を貯める？家計管理のコツ貯蓄ができない、家計が毎月赤字だけれど、教育費やマイホーム資金を貯めるためにしっかり家計管理しなければ、と思って…(All About)

　昭和の人気ドラマ「コメットさん」の印象がいまだに強い人も多いだろう。大場久美子が11月13日朝にブログを更新。黄色いヒモで留めたようなセパレートタイプの水着姿…(アサ芸プラス)

「どうして上手く行かないんだろう」。何でも器用にこなすあの子を横目に、涙を飲み込んだ経験、女の子なら誰しも一度はあるのではないでしょうか？　そんな悩める女子のた…(女子SPA！)

16日、モデルの「にこるん」こと藤田ニコルが自身のインスタグラムを更新。キュートで気さくなイメージを持つ彼女が、いつにも増してセクシーな写真を投稿し、注目を集め…(しらべぇ)

「ViVi」(講談社)専属モデルだけでなく、連日のテレビ出演、ブランドのプロデュースなど「今日本で一番忙しい20歳」として知られる藤田ニコルの今を詰め込んだ、3…(ザテレビジョン)

ポイントカードや割引クーポンなどを駆使して、毎日の生活費を節約している方は多いでしょう。では、医療費についてはどうでしょう？病院にかかるときや薬を買うとき、少し…(新刊JPニュース)

■女性ホルモンとダイエットの密接な関係女性には「痩せやすい時期」と「痩せにくい時期」があります。自分の身体がどの状態なのかを把握すれば、より効率的なダイエットが…(All About)

Amebaが運営するスキルシェアリングサービス『REQU（リキュー）』が、20代?40代のママを対象に「スタイル（体型）」についてのアンケート調査を実施した。■…(アメーバニュース)

自分を変えるにはどうすればいいのか。「プレジデント」（2017年1月30日号）では、1日、1年、10年という3つのスケールに応じて、目標の立て方を「プロ」たちに…(PRESIDENT Online)

　パスタ（炭水化物）で、やせられる。　最近、どんなダイエットを実践していますか？ 中には、厳しい“糖質オフ”に挑戦したり、食事を抜く我慢をして、挫折やリバウンド…(女子SPA！)

　今年も、はや残り2ヶ月足らず。「年内には、何か運動をはじめないとな......」と考えているそこのアナタ、まずは、この授業を見るところからスタートしてみてはい…(MELOS)

「低炭水化物ダイエットは正解か？」「脳が砂糖をやたら欲しがるのはなぜか？」「食べた分だけ動けば確実にやせるのか？」「カロリーを減らせば体重は減るのか？」これらの…(ダイヤモンドオンライン)

女優・石村友見の『ゼロトレ』が、週間6.8万部を売り上げ、11/19付オリコン週間BOOKランキング（集計期間：11月5日?11日）で8/13付での初となる1位…(ORICON NEWS)

■心身のバランスを崩したらお金持ちにはなれない医師の吉田たかよしさんに、お金持ちになれる脳を作る方法についてインタビューします！ここでは、お金持ちを目指す人が注…(All About)

「なんと、あのポムポムプリンくんがタニタに来た！！」大手計測器メーカーのタニタ（東京都板橋区）が2018年11月15月日にツイッターを更新し、サンリオのキャラク…(J-CASTニュース)

9月17日（月）、ドラマや舞台など数々の作品で活躍する若手人気俳優が、毎週2人ずつコンビを組んでお届けするWebラジオ『オールナイトニッポンｉ 太田基裕×崎山つ…(allnightnippon.com)

料理研究家のみきママが14日に更新した自身のアメブロで、“痩せ飯”の写真を公開した。みきママはこの日、「私、体重がMAXです！！米が美味しすぎるせいです」とつづ…(アメーバニュース)

■「モノ依存」「セミナー依存」の人がお金持ちになれない理由とは「どんな人生を送りたいですか？」そう問われたら、あなたならどう答えるでしょうか。もしも考え込んでし…(All About)

　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。とはいえ、仕事が忙しいビジネスパーソンの皆さんにとって、わざわざスーパーに食材を買いに行くことすら面倒…(MELOS)

食べ始めると美味しすぎて止まらなくなってしまう、とメディアやネットで話題となった『悪魔のおにぎり』。後を追う形でローソンストア100でも販売開始され、現在はさら…(ガジェット通信)

欧米化した食生活の改善、それががんにならないための第一歩だ。医師の南雲吉則氏が勧める、長く健康でいられる食事法とは。◆◆◆　50歳を超えてもがんにならないための…(文春オンライン)

本格的な冬がやってくると、なかなか朝のエンジンもかかりにくいもの。寒い一日を元気よく始めるためには、ほっこりとしたスープで体を芯から温めるのがおすすめですよ。そ…(レタスクラブ)

11月13日の「有田哲平の夢なら醒めないで」(TBS系) では、「第2の○○と呼ばれた女の悲しい現実SP」をテーマに水沢アリー、元AKB48の西野未姫らがトーク…(ザテレビジョン)

先月、横浜アリーナで開催したニッポン放送の番組イベント「岡村隆史のオールナイトニッポン歌謡祭 in 横浜アリーナ2018」の会場に防衛省・自衛隊ブースが設置され…(allnightnippon.com)

世界的に“痩せ過ぎ”女性に警鐘を鳴らす動きが進んでいるが、日本ではまだまだのようだ。ここ最近、ネット上で『AKB48』向井地美音に“激太り”疑惑が向けられている…(まいじつ)

■美肌の最大の敵って？「え、 歳には見えない！」という女性が増えてきていますが、美意識が高い女性は、年齢を問わず増えてきているように思います。メディアには、美…(All About)

　11月25日に放送予定の「大阪マラソン2018　パパがんばるゾ！SP」、28日放送予定の「戦え！スポーツ内閣」（いずれも毎日放送）の企画で「第8回大阪マラソン…(アサ芸プラス)

恋愛バラエティ番組『あいのり』（フジテレビ系）に出演していたブロガーの桃が13日に更新した自身のアメブロで、急激に体重が減少していることを報告した。「驚異的な数…(アメーバニュース)

　こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。「鍋ダイエットで痩せた」「鍋ならヘルシーだから安心」。鍋に対してこのように思っている人は少なくないで…(女子SPA！)

冬になると毎年のように悩まされる「冷え性」だが、じつは単に手足が冷えるだけでなく、「万病のもと」にもなる女性の大敵なのだ。「体が冷えを感じるというのは、これ以上…(女性自身)

（画像は西野未姫公式Twitterのスクリーンショット）芸能界にはびこる「第2の〇〇」。スターの後継者として注目してほしい新人のキャッチコピーとして目にする機会…(しらべぇ)

今日11月14日は「世界糖尿病デー」。日本の糖尿病の有病者は約1000万人、予備群は約1000万人、合わせて約2000万人の「国民病」ともいうべき状況になってい…(東洋経済オンライン)

健康な食事をしたくとも、忙しさからコンビニや外食に頼ってしまう。そんな現代人は少なくない。サラリーマンがコンビニや外食で選びがちな食事を、ケース別に比較。どっち…(SPA!)

恋愛バラエティ番組「あいのり」に出演していたブロガーの桃さん（33）が13日、自身のブログを更新し、体重が42キロ台になったと報告した。「急に痩せた…！！！」と…(キャリコネ)

現地時間8日に行われたヴィクトリアズ・シークレットのファッションショーは専属モデル「エンジェルズ」をはじめ、ビービー・レクサ、ザ・チェインスモーカーズ、ホールジ…(TechInsight)