ダイエット

美容・健康に関する資格を8個保有するライター＆コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第41回目は、国…(ananweb)

元AKB48・大和田南那のインスタグラムより　またも芸能界で「匂わせ」行動が発覚した。元AKB48・大和田南那（20）が自身のインスタグラムに、犬と触れ合う写真…(週刊女性PRIME)

?［デジタル四方山話］? 　1月にぎっくり腰と捻挫を同時に食らって、それを言い訳に暴飲暴食と運動ゼロをやらかしてしまい、盛大に身体がサイズアップした筆者。見た目…(SPA!)

お笑い芸人の“ももち”こと柏崎桃子が25日と26日に更新した自身のアメブロで、ダイエット外来を受診してからの変化を明かした。柏崎は1月25日のブログで「2度目の…(アメーバニュース)

　落語家の笑福亭鶴瓶（68）が25日深夜放送のテレビ東京「チマタの噺」（火曜深夜0・12）に出演。役作りでのダイエット中、ハワイの搭乗手続きに思わぬピンチに遭遇…(スポニチアネックス)

　歌手の倖田來未（37）が25日深夜放送の関西テレビ「グータンヌーボ2」（火曜深夜0・25）に出演。ダイエットを決意した、きっかけを明かした。　TRF、hito…(スポニチアネックス)

　女優でタレントの飯島直子さんが最近ハマっていることとして、「牛丼の松屋で紅ショウガを10袋持ち帰っている」と語るや、「無料とはいえ、やり過ぎだ」とネットで炎上…(文春オンライン)

■「糖質制限ダイエット」のメリット・デメリット「糖質制限ダイエット」は、糖尿病治療とリンクするカタチで脚光を浴び始めました。炭水化物・たんぱく質・脂質のうち、血…(All About)

　サバ缶といえば、ダイエットにも効果的と話題になりましたよね。栄養価が高く低カロリーで、手軽に食べることができる保存食としても人気です。でも、「ダイエットはした…(アサジョ)

「なぜかダメ男に惹かれる女子SP」と題し、女性タレントらが付き合ってきたダメ男たちとのエピソードを明かした、24日深夜放送『中居くん決めて！』（TBS系）。「カ…(しらべぇ)

　トレーニングやダイエットに欠かせない「食事」。多くのトレーニーが抱えている栄養・食生活のギモンについて、ボディメイクを食事面からサポートする「Muscle D…(MELOS)

　ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。今回は筋トレ民やダイエット中の人からの関心も高い「EMS（E…(MELOS)

　シリアル市場、成熟中。　手軽な栄養朝食と言えば、「シリアル・グラノーラ」。皆さんはお気に入りのアイテムって、ありますか？ 数年前の“フルーツグラノーラブーム”…(女子SPA！)

松坂は今キャンプ、森慎二氏が使用していた「ボディブレード」を愛用している　西武に14年ぶりに復帰した松坂大輔投手が25日の韓国・斗山との練習試合（サンマリン宮崎…(Full-count)

相手のことがどんなに好きでも、怒ってしまうことはあるでしょう。ハッキリと言わなきゃいけないときもあります。ただ、そこでも印象は悪くしたくないはず。そこで、“男が…(ananweb)

■ダイエットに朝食抜きは不向き！ やっぱり太りやすい朝食を食べた方が良いのか食べない方が良いのか、諸説あるので迷ってしまう、という方も多いでしょう。朝食をとった…(All About)

　2018年7月、薬物の過剰摂取により、危うく命を落としそうになった歌手デミ・ロヴァート。かつて依存していた薬とお酒をきっぱりやめ、問題を克服したとファンに報告…(女子SPA！)

（twinsterphoto／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです）どんなことでも、諦めず続けていけば成長が望めるものだ。しかし…(しらべぇ)

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする今週の占い「12星座別ランキング＆ワンポイントアドバイス」。今週（2020年2月24日?3月…(TOKYO FM+)

清純派女優・有村架純ウリ2つのルックスと97センチの爆乳を武器に、「Hカップの有村架純」の二つ名で大ブレークしているグラビアアイドル・ちとせよしの。彼女の露出全…(まいじつ)

健康運がダウン。管理を万全にしないとオンもオフも流れが滞るかも。無理なダイエットも禁物。仕事では、パートナーやクライアントにパワーを落とされそう。クールに対処を…(FASHION HEADLINE)

波に乗れず停滞しがち。あちこちに手を広げると更に運気がダウンします。計画や目標は、的を絞って動くこと。ダイエットは、お金を使うほど失敗しそう。家で気軽にできるエ…(FASHION HEADLINE)

（west／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです）ダイエットをしている際、揚げ物を控えるという人は少なくないのでは。『Yahoo…(しらべぇ)

毎日の食事には自分なりに気をつけているつもりだけれど、あまり食べていないのに痩せられないという方。また、自分が食べ過ぎなのかどうかも良くわからないけれど、気がつ…(All About)

有吉弘行がゲストと街を散策する人気番組『有吉くんの正直さんぽ』（フジテレビ系）、22日放送回では学生街・早稲田駅近辺を舞台にブラックマヨネーズ・小杉竜一と磯山さ…(しらべぇ)

料理が好きな人なら誰しも、高級デパートで売っているセレブ御用達食材を使って美味しい料理を作ってみたいと思うことがあるだろう。たとえば日本を代表する高級デパート『…(しらべぇ)

　トレーニングやダイエットに欠かせない「食事」。多くのトレーニーが抱えている栄養・食生活のギモンについて、ボディメイクを食事面からサポートする「Muscle D…(MELOS)

ダイエットのため、糖質制限をする人が年々増えている。ただし糖質制限の道は険しい。食事の際に炭水化物を抜けば糖質摂取はかなり減らせるが、本気でやろうと思えば、おか…(東洋経済オンライン)

　日本にはあるモノに対して発生する事象を、もっと大きな単位で発生する事象の先触れ(雛型)とみなす“雛型思想”がある。雛型とは見本・模範・…(リアルライブ)

「前田さんは同年代らしき女性と一緒で、お子さんと旦那さんはいませんでした。生活雑貨や育児グッズコーナーで足を止めて、離乳食を入れるケースやシールブックなどを買い…(女性自身)

　タレントの西野未姫（20）が22日、自身のインスタグラムを更新。衝撃の写真をアップし、フォロワーを驚かせた。　アップされた画像は、青い海をバックにポッコリお腹…(スポニチアネックス)

　元ＡＫＢ４８でタレントの西野未姫（２０）が２２日、自身のインスタグラムを更新。仕事で訪れたサイパンで太ったことを明かし、衝撃のおなかぽっこりショットを公開した…(スポーツ報知)

タレントの西野未姫が22日、インスタグラムに自身の“ぽっこりお腹”写真をアップ。「5日間のサイパンロケで太りました」と告白した。　西野は「白状します。5日間のサ…(クランクイン！)

元AKB48の大和田南那（20）が、22日発売の『週刊プレイボーイ』10号（集英社）に登場。“第2の磯山さやか”としてブレイク中のハタチが、話題のむっちりボディ…(ORICON NEWS)

　おでん種としてはメジャーな「はんぺん」。でも、それ以外のことってよく知らないという人が多いのでは？　そこで、はんぺんのトリビアを3つ紹介していきましょう。■加…(アサジョ)

同人サークル「劇団雌猫」所属の美容オタクライターひらりささんが、いま気になるTwitterコスメ垢の実態を探る連載「コスメ垢の履歴書」。今回は、ビューティモデル…(マイナビウーマン)

声優・野島裕史が、自転車をテーマにお届けしているTOKYO FMの番組「サイクリスト・ステーション　ツアー・オブ・ジャパン」。2月16日（日）の放送では、「サイ…(TOKYO FM+)

食楽web　昨今、ダイエットで糖質オフを心がける人が増えましたよね。炭水化物抜きダイエットもその一つで、短期間で痩せられると人気ですが、疲れやすくなったり、筋肉…(食楽web)

　テレビ朝日の弘中綾香アナが19年12月31日放送のテレビ朝日「ぶっちゃけ寺　大晦日スペシャル」に出演の際、〈つまらないYouTubeチャンネル〉を「菊地亜美。…(アサ芸プラス)

　みなさん、サウナは好きですか？　心にも体にも良いとされ、サウナ好きを“サウナー”と呼ぶなど広く知られるようになりました。「熱いし苦しいし、そんなに良いもの？」…(女子SPA！)