塩分

　生活習慣が原因となる高血圧は、これまでも何度か本連載で解説してきました。今週は低血圧について考えてみましょう。　WHO（世界保健機関）では、最高血圧100・最…(アサ芸プラス)

「平日」の昼食はどのようにしているか調査しました。総合で最も多かったのは「自宅で自分で作る」で29.8％、次いで「コンビニで購入する」で24.6％、「自宅で家族…(@niftyニュース編集部)

平日に昼食を外食や弁当などにした場合の平均予算について調査しました。総合で最も多かったのは「500円程度」で28.6％、次いで「600円程度」で12.4％、「1…(@niftyニュース編集部)

「乃木坂４６」の元メンバーで、現在はモデルや「８代目ミスマリンちゃん」として活躍中の宮沢セイラちゃん。『週刊プレイボーイ１２号』（３月１１日発売）の袋とじグラビ…(週プレNEWS)

『週刊プレイボーイ』で「激ウマ！！　バカレシピ研究所」を連載中のＢ級フード研究家・野島慎一郎（のじま・しんいちろう）さん。(週プレNEWS)

　朝の情報番組『めざましテレビ』(フジテレビ系)で紹介された“熟成野菜”が話題になっている。　15日の放送では、“日常の気になる出来事をとことん調べる”というコ…(リアルライブ)

■間食をじょうずに利用しよう健康のためには規則正しい食事が基本だが、ビジネスパーソンはそれが毎日可能であるとは限らない。会議や先方との打ち合わせの都合で、食事と…(Wedge)

「出された料理を残すのは失礼」というマナーをよく耳にするが、この"残す"の定義は料理によって変わってくる。1月25日のはてな匿名ダイアリーでは「麺類のスープ残し…(キャリコネ)

「酒は百薬の長」という諺があるように、「適量の酒は健康によい」と昔から長らく信じられてきた。「お酒を飲んでも一晩寝れば大丈夫」「二日酔いもへっちゃら」と思ってい…(週刊実話)

昨年12月27日に公開したコラムでご紹介した、日清オイリオグループ（株）による「シニア食事日記調査」の結果を見ると、多くの高齢者に栄養不足の危険度が高いことがわ…(認知症ねっと)

世界保健機関(WHO)が2018年に発表した統計によると、日本人の平均寿命は84・2歳。女性のみが87・1歳、男性のみが81・2歳で、現在、世界一長生きの国とな…(週刊実話)

　日本人の平均寿命は年々伸びていて、２０１７年の平均寿命は女性が８７．２６歳、男性が８１．０９歳で過去最高を記録した。中国人の平均寿命も伸びてきているが、日本と…(サーチナ)

　痛みが伴う病気は数多くありますが、「結石」と「痛風」はともに代表的なものと言えます。結石は腎臓から尿道へ石がたまると「七転八倒の苦しみ」と言われ、痛風は足の指…(アサ芸プラス)

　中国メディア・東方網は１１日、「どうして中国のほうが日本よりもがんの発生率が高いのか、それは中国人が大好きな食べ物に原因があった」とする記事を掲載した。　記事…(サーチナ)

　塩分の取り過ぎが身体に悪いということは今や健康常識。しかしその塩で髪が育つという。　自然塩の効用は前にも何度か取り上げたが、最近、「塩で毛が増える」と話題にな…(アサ芸プラス)

『週刊プレイボーイ』で連載中の「ライクの森」。人気モデルの市川紗椰（さや）が、自身の特殊なマニアライフを綴るコラムだ。今回は２０１８年を振り返ってくれた。＊　＊…(週プレNEWS)

高齢になると、食が細くなる、噛む力が弱まる、消化機能が衰えるなど様々な理由から栄養状態が悪くなる傾向にあります。きちんと食事を摂っているつもりでも、必要な栄養素…(認知症ねっと)

　忘年会、クリスマス、年越し、お正月とイベントが目白押しになるこの時期、気になるのは暴飲暴食。分かっていてもイベントとなるとテンションが上がってしまってがっつり…(サーチナ)

毎日のおかずやお弁当に便利。簡単でおいしくて、さらにヘルシー！　いいことずくめの常備菜を、管理栄養士の新谷友里江（にいや・ゆりえ）さんが提案します。＊ ＊…(NHKテキストビュー)

　若い頃に比べて、衰えてくるのが「体力」です。「昔は徹夜も平気だったし、酒もたくさん飲めたのに」などと嘆くのも、40代以降の中年の本音でしょう。その一方で、人生…(アサ芸プラス)

誰もが願う“ぴんぴんころり”の健康長寿。3大疾病と呼ばれる『がん、急性心筋梗塞、脳卒中』も、近ごろは生活習慣病のひとつと考えられるようになった。　そんな中、「日…(週刊女性)

年末にかけて仕事も忙しくなるし、会食の機会も多くなる。ビジネスパーソンの外食頻度が高まる時期に突入した。以前にもこのコラムでも書いた（http://wedge.…(Wedge)

きのこが好きかどうかについて調査しました。総合で最も多かったのは「どちらかというと好き」で59.1％、次いで「大好き」で32.1％、「どちらかというと嫌い」で6…(@niftyニュース編集部)

たまご焼きの味つけが、「甘い派」か「しょっぱい派」かについて調査しました。総合では「甘い派」が54.3％、「しょっぱい派」が36.5％で、「甘い派」が多いという…(@niftyニュース編集部)

納豆が好きかどうかについての調査です。総合で最も多かったのは「好き」で38.9％、次いで「ふつう」で24.7％、「大好き！」で23.0％の順でした。また、「大好…(@niftyニュース編集部)

好きなハンバーグのソースについての調査です。総合ランキングの1位は「デミグラスソース」で73.5％、2位は「和風大根おろしソース」で49.7％、3位は「醤油・に…(@niftyニュース編集部)

スナック菓子の嫌なところについての調査です。総合ランキング1位は「カロリーが高い・太る」で42.8％、2位は「塩分・脂肪分が多い」で38.4％、3位は「手が汚れ…(@niftyニュース編集部)

どんなときに無性にスナック菓子を食べたくなるかについて調査しました。総合ランキング1位は「小腹がすいたとき」で42.6％、2位は「お酒を飲んでいるとき」で24.…(@niftyニュース編集部)

食べたことがある定番スナック菓子は？ という調査です。総合ランキング1位は「ポテトチップス」で88.2％、2位は「かっぱえびせん」で84.4％、3位は「カール」…(@niftyニュース編集部)

節約を心がけている出費は？ という調査です。総合ランキングの1位は「電気料金」で59.7％、2位は「食費」で43.3％、3位は「水道料金」で40.3％、4位は「…(@niftyニュース編集部)

健康を意識して、積極的に取り入れている「食材」についての調査です。総合ランキングの1位は「牛乳・ヨーグルト」で48.1％、2位は「納豆」で36.5％、3位は「ト…(@niftyニュース編集部)

熱中症対策として気をつけていることは？ という調査です。総合ランキングの1位は「水分をこまめに摂取をする」で80.4％、2位は「帽子をかぶる（サンバイザーを含む…(@niftyニュース編集部)

お弁当を選ぶときに重視する点の調査結果です。総合ランキングで1位は「価格」で54.8％、2位は「好物のおかずが入っているか」で42.8％、3位は「栄養バランス」…(@niftyニュース編集部)

利用したことがある宅配ピザチェーン店は？ という調査に対し、総合ランキング 1位は「ピザーラ」で41.9％、2位は「ピザハット」で40.5％、3位は「ドミノ・ピ…(@niftyニュース編集部)

いらないと思うピザの具・トッピングを調査。「特にない」の36.9％を除くと、総合ランキング 1位は「パイナップル」で41.7％、2位は「唐辛子」で21.1％、3…(@niftyニュース編集部)

食べたことのある市販のレトルトカレーをランキング！総合ランキングの1位は、1968年に世界初のレトルト食品として販売された「ボンカレー（大塚食品）」が79.1％…(@niftyニュース編集部)

好きな缶詰についてアンケート！総合ランキングでは1位 「ツナ・シーチキン」 60％2位 「さば」 45％3位 「さんま（蒲焼・みそ煮など）」 44％4位 「桃」…(@niftyニュース編集部)

好きな市販の「食パン」のブランドについてアンケート！総合ランキングでは1位 「超熟（パスコ）」 23％2位 「超芳醇（ヤマザキ）」 22％3位 「ダブルソフト（…(@niftyニュース編集部)

好きなお菓子メーカーについてアンケート！総合ランキングでは1位 「カルビー」 49％2位 「亀田製菓」 44％3位 「明治」 44％4位 「森永製菓」 41％5…(@niftyニュース編集部)

「特にない」の32％を除いて総計をみると、1位は「缶詰」で44％、2位は「カップ麺・インスタントラーメン」で43％、3位は「レトルト食品」で35％、4位は同率で…(@niftyニュース編集部)