疲労回復

「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回復しない」「長い階段は…(ダイヤモンドオンライン)

LiSAがTOKYO FMのレギュラー番組に出演。以前リスナーに募集した『お風呂に入っているとき何してる？』という質問について、届いたメッセージを紹介し感想を語…(TOKYO FM+)

現代人の大きな問題となっている日々のストレス。さまざまな心身のトラブルの原因を食事から防ぐヒントを、アンチエイジング医療のスペシャリストに聞きましたーー。「スト…(女性自身)

現代人の大きな問題となっている日々のストレス。さまざまな心身のトラブルの原因を食事から防ぐヒントを、アンチエイジング医療のスペシャリストに聞きましたーー。「スト…(女性自身)

ダイエット効果が注目されているおからヨーグルトのように、2つの食材の栄養素や成分の相乗効果によって、カラダによりいい影響を与える新しい食べ合わせを2つ、話題の本…(ananweb)

コラムニストの犬山紙子（月曜＆火曜担当）と、アプリクリエイターの関口舞（水曜＆木曜担当）がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生放送番組「ホメラニアン」。…(TOKYO FM+)

「デトックス効果が期待できる」「体重が減る」など、ダイエット効果がささやかれている岩盤浴ですが、発汗で排出された水分の分だけ体重が減っても、水分補給をすればあっ…(アサジョ)

　毎日がんばって練習や筋トレを行っているにもかかわらず、効果が上がらない。それどころか、逆に調子が悪くなってパフォーマンスが低下してしまう。もしかしたら、それは…(MELOS)

意外な健康法、話題の新商品など、知っておきたいウェルネス情報をお届けします。今回は「カラダにいいビール」など3つの情報をご紹介。東京農大が完全協力、「カラダにい…(ananweb)

■夜に寝たりない人はどうしたらいいか熱帯夜が続くと、どうしても不眠気味になります。睡眠不足を補うために昼寝をするという人もいるでしょう。「たとえ夜の睡眠時間が5…(PRESIDENT Online)

新しいものを取り入れることで、新しい自分に出会えるはず！　心に効くメンタル系トレーニングのニューカマーを紹介します。4ステップで自分リセット！　新感覚のメディテ…(ananweb)

声優の関智一（47）が11日放送のAbemaTVの声優バラエティー番組『声優と夜あそび』（月?金 後10：00）に出演。4日放送の同番組で生放送中にも関わらず爆…(ORICON NEWS)

《今日新しい歳を迎えました／大好きな人たちにお祝いしていただきました／今年はお腹の子も一緒に迎える誕生日／特別な歳になりました》10月1日深夜、バースデーケーキ…(女性自身)

■50代に多い不調……ホルモンバランス・自律神経の不調など婦人科で漢方相談を行っていると、閉経に伴って起こる心身の変化についてのご相談もよくいただきます。50代…(All About)

「米麹甘酒」1日200mlを数回に分けて摂取するだけでOK！“米麹甘酒”は、飲む「点滴＆降圧剤」だ！！　甘酒は日本の伝統的な飲料の一種で、『日本書紀』に記述があ…(週刊実話)

◆「水を運ぶ人」が起業家として活躍　サッカー元日本代表の鈴木啓太といえば、浦和レッズ一筋でプレーを続け、献身的なプレースタイルからオシムに「水を運ぶ人（チームの…(ハーバー・ビジネス・オンライン)

広東省のあるペットホテルに、ロシアンブルーの“シャウピ（Xiaopi）”という雄猫が飼い主のチャオ（Zhao）夫妻に連れて来られた。夫妻から「シャウピは去勢して…(TechInsight)

　インターネットテレビ局・AbemaTVの「声優と夜あそび【金：関智一×大河元気】#25」生番組内で、声優の関智一さんがガチ睡眠する様子が番組途中から最後まで放…(おたくま経済新聞)

声優の関智一、大河元気が4日放送のAbemaTVの声優バラエティー番組『声優と夜あそび』（月?金 後10：00）に出演。関は疲労回復効果が期待でき医療現場でも使…(ORICON NEWS)

　毎日のランチを、野菜サラダだけ、おにぎりだけ、サンドウィッチだけ、などの単品で済ませていませんか？　いくら摂取カロリーを低く抑えても、体内が弱ってしまってはダ…(アサジョ)

■体がたるむ原因は？ アラフォー・アラフィフが改善すべき食生活アラフォー、アラフィフと呼ばれる40代、50代は、生活習慣や食習慣を変えていなくても、いつの間にか…(All About)

エナジードリンクブランド「リアルゴールド」から、エナジー成分に6種の東洋素材を配合した「リアルゴールド ドラゴンブースト」が新登場。10月7日（月）より全国で発…(ガジェット通信)

叶姉妹の妹・美香が29日に更新した自身のアメブロで、お気に入りのおやつを紹介した。この日、美香は「疲労回復のおやつ」というタイトルでブログを更新し、「お気に入り…(アメーバニュース)

　最近、生活習慣病を予防するグッズが次々と発売され、人気を博している。中には、数十万円?100万円以上といった超高額商品な健康器具も登場。ここでは、簡単には手が…(NEWSポストセブン)

休む時間もなく忙しく働き続けていると、どうしても疲れが溜まってきてしまいますよね。仕事が長時間になるほど、集中力が途絶えて進まなくなってしまったり。このように仕…(マイナビウーマン)

　アメリカで興味深い研究結果が出された。「健康的な食事内容が人を幸せにする」──アメリカの消費者情報誌『コンシューマー・リポート』に掲載されたものだ。　同報告書…(NEWSポストセブン)

14日に左膝の分裂膝蓋骨の手術、術後の経過は「順調だと思います」　エンゼルスの大谷翔平投手が24日（日本時間25日）、本拠地アスレチックス戦の前に記者会見を行っ…(Full-count)

　東京五輪出場を賭けて選手たちがデッドヒートを繰り広げたMGC。その舞台裏ではレジェンド級の淑女たちがしのぎを削っていた。　15日に行われたMGCは、男子のレー…(デイリー新潮)

「のどの衰え」と健康長寿には密接な関係がある。シリーズ累計40万部のベストセラー『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』（飛鳥新社）の著者で、西山耳鼻咽喉科医院理事…(NEWSポストセブン)

ブランド小物と最新ファッションで武装していたアンアン編集者時代のキラキラ人生から一転。瞑想の奥深さに魅了されて魂の先生探しの旅へと繰り出し、会社を辞めて渡米した…(ananweb)

『サウナのあるところ』©2010 Oktober Oy.サウナ大好き！ フィンランド国民は人生の苦楽を汗と一緒に流して明日を生きる日本では一部の愛好家…(BANGER!!!)

　注目の研究レポートがアメリカの消費者情報誌『コンシューマー・リポート』に掲載された。そこには、「健康的な食事内容が人を幸せにする」と書かれていた。　同報告書を…(NEWSポストセブン)

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする「12星座ランキング＆ワンポイントアドバイス」今日のあなたの運勢は……？【1位】うお座パート…(TOKYO FM+)

「健康的な食事内容が人を幸せにする」──そんな研究レポートがアメリカの消費者情報誌『コンシューマー・リポート』に掲載された。　同報告書をひもとくと、うつ状態の人…(NEWSポストセブン)

　源泉の数が約2万7000以上という世界一の温泉大国・日本。その効果を存分に活用しないなんてもったいない！ 不調改善に期待できる温泉を、医学博士の一石英一郎さん…(NEWSポストセブン)

■痩せてる人の日常生活の特徴を知ろういつもスリムで太りにくい人、ダイエットに成功できる人は、どのようなライフスタイルを送っているのでしょうか？ 理想の体型をキー…(All About)

レジェンドたちのRWC回顧録�M　2011年大会　菊谷崇（後編）　さあ、ラグビーが日本を熱くする。ラグビーワールドカップ（RWC）日本大会が９月20日に開幕する。…(Sportiva)

「ボタニカル」＝「植物」の力でキレイと元気を磨くをコンセプトにお届けしている、TOKYO FMの番組「NOEVIR BOTANICAL LIFE」。9月20日（…(TOKYO FM+)

東海大・駅伝戦記　第60回前回の記事はこちら＞＞　日本インカレ1万ｍ（９月12日）、東海大からは塩澤稀夕（きせき／３年）と西田壮志（たけし／３年）が出場した。　…(Sportiva)

誰にだって、ひとりになりたいと思うときはあります。仕事が忙しくて疲れているときなんかがそうでしょう。誰とも関わりたくないと思うはず。でも、そんな状態でも「会いた…(ananweb)