疲労回復

元AKB48でタレントの川崎希が8月29日、モデルの夫・アレクとともに夫妻で3年以上に及ぶ不妊治療の末に第1子となる男児を出産。現在は夫婦で仲睦まじく微笑ましい…(アメーバニュース)

7月5日から6日にかけて福岡県朝倉、東峰村、日田地区に被害をもたらした『平成29年7月九州北部豪雨』から2か月が過ぎました。前回8月に三連水車の様子を取材しまし…(おたくま経済新聞)

　人気作家・東野圭吾氏の“マスカレード”シリーズ最新作『マスカレード・ナイト』（15日発売／集英社）が週間3.4万部を売り上げ、9/25付オリコン週間“本”ラン…(ORICON NEWS)

　エッチの後のピロートークってどうしていますか？ エッチの最中って、好きな人からされていることに嬉しさを感じ、恥ずかしさがありながらも気分が盛り上がっているので…(女子SPA！)

森永製菓とJINSが"生産性アップ"を目指す、新たな「働き方改革」の取り組みをスタートさせたという。生産性の向上に森永ラムネを活用するという両社の取り組みとは如…(マイナビニュース)

■朝ごはんを食べると頭が良くなる…？！朝ごはんの重要性が見直されています。朝ごはんを食べない子どもは、ペーパーテストの成績が悪いという結果が出ました（文部科学省…(All About)

　これまではおじさんのイメージだったが、疲労回復効果が期待できることもあって、最近は若い人たちの間でも人気が高まっているサウナ。芸能人もテレビなどでよくサウナの…(日刊大衆)

■2つのアブラ。「油」と「脂」アブラが多い食事は身体に悪い、と知っているにも関わらず、ついレストランでメニューを見ていると、気になってしまうのがアブラの多い食事…(All About)

睡眠を「一日のご褒美」と考えている人は、一流にはなれない。一流のビジネスパーソンは、睡眠を「投資」と捉えて、「明日のためには、どう眠ればいいか」と未来志向で考え…(PRESIDENT Online)

9月15日の「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」（TBS系）では、「40歳からが危ない第5弾」が放送。今回は睡眠研究の世界的権威で、1963年に設立した世界初の…(ザテレビジョン)

■大宮アルディージャ　過去に“大物食い”を成し遂げたスタジアムで、打倒G大阪を狙う【プラス材料】　熊谷スポーツ文化公園陸上競技場でのG大阪戦は、カップ戦で1回経…(サッカーキング)

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「暗い場所で文字を読むと、目が悪くなる」という話を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。最近…(Mocosuku)

■しっかり食べる事で日本人の寿命は延びた日本人の平均寿命は戦後延び続け、世界的にとても高くなっていますが、これは肉・魚・卵・乳製品などの動物性食品の摂取量が増え…(All About)

五洲薬品はサンリオの人気キャラクター、ハローキティとコラボした入浴剤「パパヤ桃源S ハローキティ」(税抜420円)を9月16日(土)から全国ドラッグストアなどで…(東京ウォーカー)

とんカツは揚げるのが面倒だったり、油の処理に困ることも多いですよね。今回は、おいしさはそのままで、揚げずにできるおいしいとんカツのレシピを集めてみました。ただ調…(レタスクラブ)

旬を迎えてスーパーで見かける機会の多いかつお。お値段が安くなっていることも多く、ついつい買ってしまうけど定番のたたきやお刺身以外の食べ方が思いつかない・・・なん…(レタスクラブ)

■美容＆健康感度の高い人の間で話題の「白湯」近年、人気の高まっている白湯。実は私もここ数年、朝起きて最初に口にするものは「白湯」と決めています。しかし、飲んでい…(All About)

　米ハーバード大学のAndrew Reece氏と米バーモント大学教授のChristopher Danforth氏の研究チームは、写真や動画を共有するソーシャル・…(ヘルスプレス)

さまざまな趣味と娯楽の奥深い世界をご紹介するTOKYO FMの番組「ピートのふしぎなガレージ」。あなたの知的好奇心をくすぐるテーマを、毎回、最新情報とともにお伝…(TOKYO FM+)

スタイリッシュな内装でムード満点。女性にオススメのラグジュアリー空間で癒されるスーパー銭湯をご紹介。乙女心をくすぐる雰囲気の中で風呂や食事を楽しもう！＜※情報は…(東京ウォーカー)

とろ?りとろけだしたチーズは見ているだけでも幸せな気持ちになるもの。一口頬張れば、チーズのうまみに思わず舌鼓を打ってしまいます。今回は、豚肉とチーズを組み合わせ…(レタスクラブ)

　ハッピーになれる12星座毎日占い。開運メッセージ、キーワード、アイテム、アクションなど星座ごとのアドバイス付き。過去20年のオリコン シングルランキング ベス…(ORICON NEWS)

「猫にマタタビ」とは、非常に好きなものの例えで、与えれば効果を発揮することを指すことわざ。本物のマタタビの実や葉からはフェロモンが放たれており、猫が嗅いだり食べ…(ダイヤモンドオンライン)

執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ夏の暑さから起こる不調である「夏バテ」。夏バテはどうしておこるのでしょうか？今回は夏バテが起こる原因…(Mocosuku)

パソコンやタブレットPC、スマートフォンなどのデジタル機器は、年代や職業に関わらず日常生活に欠かせないアイテムになり生活を豊かにすると思われる一方で、体や心を疲…(Aging Style)

9月とはいえ、まだまだ残暑が厳しい日もあり、夏バテ気味の人も少なくないと思います。そんな「ぐったりモード」の人へ向け、体を動かすことと食べることが大好きな料理人…(マイナビニュース)

夏の疲れが出やすいこの時期、なんとなく疲労を抱えたまま日々を過ごしてはいないでしょうか。休日寝ても疲れが取れない。朝起きるのがしんどい…。どんな人でも疲れは感じ…(新刊JPニュース)

「秋なすび　わささの粕につきまぜて　よめにはくれじ　棚におくとも」　この和歌の代表的な解釈のひとつにあるように、「秋にはとてもおいしくなるので、嫁に食べさせるの…(ビジネスジャーナル)

日に日に過ごしやすくなり、衰えていた食欲もモリモリわいてくる今日この頃。薄着の季節も終わるし…と気がゆるみがちな今こそ、改めてダイエットを意識すべき季節だ。 …(週プレNEWS)

　加齢とともに体力が減退するように、精子の生産能力も低下するという。　性感研究の第一人者で医学博士の志賀貢氏は言う。　「男性の場合、精子の生産能力は25歳がピー…(週刊実話)

風呂や食事だけじゃ物足りない！そんな人にぴったりの、遊べるスパ銭がズラリ。縁日や映画鑑賞までできる、関西のおすすめスーパー銭湯を紹介！＜※情報は関西ウォーカー(…(東京ウォーカー)

苦みが特徴の南国野菜といえばゴーヤーですよね。ゴーヤーには豊富なビタミンCや食物繊維、カルシウム、鉄分が含まれています。美肌効果や疲労回復など、さまざまな効果が…(レタスクラブ)

9月とはいえ、まだまだ残暑が厳しい日もあり、夏バテ気味の人も少なくないと思います。そんな「ぐったりモード」の人へ向け、体を動かすことと食べることが大好きな料理人…(マイナビニュース)

　みなさんは妊娠期間中、パートナーとセックスしていましたか？ ラブリサーチで行ったアンケート『挿入で「痛い」と感じることはありますか？』では、70.6％の女性が…(女子SPA！)

東京パクチーPARTY実行委員会は9月20?24日の5日間、「天下夢草の饗宴 東京パクチーPARTY 2017」を、新宿歌舞伎町 特設会場(大久保公園)にて開催…(マイナビニュース)

　少し臭いは気になるが、夏の疲れを吹き飛ばすのには欠かせない“あの野菜”を大研究。こりゃもう食うっきゃない！　厳しい暑さのせいで体力の低下や疲労を感じたとき、ラ…(日刊大衆)

豚しゃぶとひと口に言っても、野菜の組み合わせやたれ次第でさまざまに表情を変えます。にんにくやしょうがといった香味野菜と合わせれば食欲もアップ。豚肉と一緒にたっぷ…(レタスクラブ)

　時と場合に合わせるのはもちろんだが、部下の悩み相談に合わせて酒を飲む店を使い分けてこそ、慕われる上司。そこで、正しい酒場＆つまみの選び方をご紹介しよう。深刻度…(アサ芸プラス)

　今年の夏はスカッとした真夏日が少ないのに、凄まじい蒸し暑さに悩まされてきた。かと思えば梅雨に戻ったのではと思わせる天気が続き、体力の消耗がひどい。しかし夏のお…(アサ芸プラス)

　消費者庁の調査では、日本の成人の約6割が何らかのサプリメントを使っているとの報告があるなど、健康のため生活に取り入れている人はかなり多い。さらに高齢者では、ほ…(NEWSポストセブン)