筋トレ(4ページ目)

?［職業　元プロ野球選手］? ◆投げれば勝つと言われた田村勤の快進撃　92年開幕から田村は投げ続けた。田村が投げれば勝つという不敗神話が生まれ、阪神は快進撃を見…(SPA!)

コロナ禍で自宅で過ごす時間が増え、2020年はYouTubeやライブ配信などの動画コンテンツに人気が集中。しかし、そのぶん動画市場は“有名人でも苦戦する”レッド…(SPA!)

逆流性食道炎＆後期つわりに　「筋トレもなかなかできない」アイドルグループ・でんぱ組.inc元メンバーの最上もがさんが2021年2月23日のツイッターで、自身の体…(J-CASTニュース)

食事で認知症を予防するにはどうすればいいのか。分子整合栄養学に詳しい佐藤智春氏は「1日3個、卵を食べるといい。卵に含まれるレシチンが、脳機能を活性化させる」とい…(PRESIDENT Online)

lassedesignen / Shutterstock順天堂大学医学部付属順天堂医院の先任准教授、高梨雅史容疑者（51）が、東京都迷惑防止条例違反容疑で警視庁…(週刊実話Web)

■同期入団の星トレーナー「成功体験を積み重ねても全く変わらない」　楽天に8年ぶりに復帰した田中将大投手。メジャーとは違うボール、マウンド、中4日から中6日に変わ…(Full-count)

　マスク着用生活が続くコロナ禍では、呼吸の浅さに悩みを抱える人が増えているという。整体師で楽健道協会代表理事の京谷達矢さんは、マスク着用が恒常化しているいま、多…(NEWSポストセブン)

メイクや衣装の造形にこだわり、好きな漫画、アニメ、ゲームなどのキャラクターになりきるコスプレ。しかしその裏側には並々ならぬ努力があったりもする。なかには、ダイエ…(ORICON NEWS)

　コロナ禍がもたらしたカネ余り状態によって、株価や仮想通貨の高騰に注目が集まっている。一方、不動産業界も活況と報じられ、経済誌などには『マンション・戸建て コロ…(デイリー新潮)

【モデルプレス＝2021/02/24】乃木坂46「9th YEAR BIRTHDAY LIVE」が23日に無観客・生配信で行われ、「9th YEAR BIRTH…(モデルプレス)

【モデルプレス＝2021/02/23】23日より日本テレビ系「幸せ！ボンビーガール」（毎週火曜、よる10時）で新たに恋愛ドキュメント企画「幸せ！ボンビーLOVE…(モデルプレス)

　モデルで女優のトリンドル玲奈(29)が23日放送の日本テレビ「ザ！世界仰天ニュース」（火曜後9・00）にゲスト出演し、トレーニングジムでの赤面エピソードを語っ…(スポニチアネックス)

快適に颯爽とランニングを楽しみたい！　ランナーになると決めた今、心に留めておきたい、基本の走り方からエチケットまでご紹介。ランニングを続けるなら“マイペース”が…(ananweb)

「感情労働」という言葉を聞いたことはありますか？　いったいどんな仕事のことで、なぜそう呼ばれるのでしょうか？今回は、感情労働とは具体的に何か、そのような仕事に従…(マイナビウーマン)

　ヴィッセル神戸のMFアンドレス・イニエスタが２月23日、自身のインスタグラムを更新。ゴルフ場らしき場所でリハビリに励む動画を投稿し、戦列復帰に向けて意気込んだ…(サッカーダイジェストWeb)

■貧乏体質はすぐに変えられる？「金持ちになりたければ自制心が大事！」というのはよくある話。自制心が高いと無駄遣いを減らせたり、将来のために資産を運用できたり、よ…(All About)

父親が“父乳”を出して子育てする「父乳の夢」、小柄な妻がロボットを装着することで怪力になる「笑顔と筋肉ロボット」ほか、ユニークな視点で性別にまつわるモヤモヤを見…(PRESIDENT Online)

ネット経済は「無料」をベースに急拡大してきた。だが、それは商売として真っ当だったのだろうか。哲学者の東浩紀さんは新著『ゲンロン戦記』（中公新書ラクレ）で、言論活…(PRESIDENT Online)

「高齢者はたとえばインフルエンザワクチンを接種しても、予防効果が一般的な成人と比べて低いといわれています。理由は、加齢とともに免疫細胞が弱まっているから。そのた…(女性自身)

【モデルプレス＝2021/02/23】22日放送のTBS系バラエティー番組『霜降りミキXIT』（毎週月曜よる11時56分?）にて、お笑いコンビ・EXITのりんた…(モデルプレス)

食べすぎを防ぎ、健康を保つにはどうすればいいのか。『「空腹」こそ最強のクスリ』（アスコム）を出した生活習慣病の専門医、青木厚氏は「空腹は体重や体脂肪は減少させ、…(PRESIDENT Online)

■東京五輪の聖火リレーで先導車を務めた名車2月1日に発売されたカワサキの800ccバイク『MEGURO K3』に今、静かな、しかし熱い注目が集まっている。なぜな…(PRESIDENT Online)

下がり続ける可処分所得、不安定な雇用形態……国が「中流」と銘打っていたものが、新型コロナウイルスで明確に崩壊した。仕事も辞められず、転職もできず、パートナーにも…(SPA!)

《年齢を重ねると口角が下がって、口が前に出てオラウータンみたいになって老けたなぁってなるんです　目元じゃなく口なんです!!》　インスタグラムでこんな悩みを吐露し…(NEWSポストセブン)

　背筋をピンと伸ばした“気をつけ”の姿勢こそが、「正しい姿勢」であると思っている人も多いだろう。しかし、必ずしもそうではないという。パーソナルトレーナーとして水…(NEWSポストセブン)

　トランプ現象に高みの見物を決め込んだ日本人は、さまざまな問題を抱えているとはいえ我が国がいかに「マシ」であるかを噛みしめた。しかし、やはりそれは他人事ではない…(デイリー新潮)

　昨シーズンはリーグ戦で17位に終わり、コロナ禍での特例措置がなければ降格していたベガルタ仙台。その再建を託されたのは、2013年以来8季ぶりに戻ってきた手倉森…(サッカーキング)

◆どうしても頑張れないときってありますよね？　こんにちは。微表情研究家の清水建二です。　就業時間が終わりに近づくにつれて、お客様の宛名ミス、書類の誤字脱字、見積…(ハーバー・ビジネス・オンライン)

　田中みな実、前田敦子ら背中美人たちも信頼を置く予約が取れない人気トレーナーの玉置達彦さんが特別指南！　北陽の虻川美穂子さんが、巣ごもり中でも美しい後ろ姿を手に…(NEWSポストセブン)

【モデルプレス＝2021/02/22】タレントのウエンツ瑛士が、23日放送の日本テレビ系バラエティ番組「ザ！世界仰天ニュース」（毎週火曜よる9時?）に出演する。…(モデルプレス)

【モデルプレス＝2021/02/22】JYPエンターテインメントの次世代ボーイズグループ・Stray Kidsが20日、グループ初となるファンミーティング「St…(モデルプレス)

2PM、TWICE弟分の8人組グループ「Stray Kids」が20日、自身初のファンミーティング『Stray Kids 1ST #LoveSTAY ‘SKZ-…(ORICON NEWS)

【モデルプレス＝2021/02/22】女優でモデルの本田翼が、レギュラーモデルを務める2月26日発売のファッション誌「MORE」4月号の表紙＆巻頭特集に登場する…(モデルプレス)

女優・モデルの本田翼が、レギュラーモデルを務める女性ファッション誌『MORE』4月号（集英社）の表紙＆巻頭特集に登場。ゆるさの陰に隠されている“本田翼のホントの…(ORICON NEWS)

　どれほど食生活に気を配り、適度な運動を心掛けても、「老化」自体を避けることはできない。今年1月に発表されたのは、そんな常識を覆す衝撃的な研究結果だった。新薬を…(デイリー新潮)

タレントのRIKACO（54）が、大胆なボディスーツ姿をインスタグラムで披露した。50代の女性には勇気がいるデザインだが、さすがの着こなしに「かっこいい！」と大…(TechInsight)

【モデルプレス＝2021/02/22】フリーアナウンサーの大島由香里（おおしま・ゆかり／37）が、22日にファースト写真集「モノローグ」（講談社）を発売。モデル…(モデルプレス)

音楽や動画など月額を払えば好きなだけ楽しめるサービス、いわゆるサブスクはすっかり生活に定着している。実はクルマにもサブスクがあるのをご存知だろうか？いまではすっ…(モーターファン)

外出自粛が長期にわたり、「コロナ疲れ」はピークに達している。「パーソナルトレーニングに来るお客さんの中には、コロナ禍でテレワークになり、活動量が落ちたために疲れ…(東洋経済オンライン)

「毎日何時間も勉強しているのに、全然頭に入らない！」「やろうとしているのだけど、やる気がでない」「一生懸命覚えても、すぐ忘れてしまう」「すぐ飽きてしまって、集中…(新刊JPニュース)