マスク生活による酸欠状態 尺八の呼吸法「密息」に改善策あり

 マスク着用生活が続くコロナ禍では、呼吸の浅さに悩みを抱える人が増えているという。整体師で楽健道協会代表理事の京谷達矢さんは、マスク着用が恒常化しているいま、多くの人が平常時の6割ほどしか酸素を吸えて…

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