NHK「睡眠負債」特集が波紋 「不安煽るだけの内容」と厳しい声も

(?ぱくたそ)なにかと忙しい現代人。「仕事に家事に育児に追われるうちに、気づけば夜遅くまで起きていた」という経験は誰しも持っていることだろう。だが、睡眠不足が積み重なるとやがて心身に大きな悪影響が出る…

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