「秋うつ」朝の行動で予防もTweet「秋になるとふと寂しさを感じる」人は56.9% 「秋うつ」予防に朝日浴びることを推奨2023年10月02日 11時40分記事：Sirabee記事まとめ：ニフティニュース編集部記事まとめ10代～60代の男女1千名への調査で56.9%の人が「秋になるとふと寂しさを感じる」と回答"秋うつ"は日照時間が短くなる10月頃～春頃まで続くのが特徴、過食が激しくなることも「秋うつ」予防に大切なのは日光をたくさん浴びることで、特に朝日を浴びることを推奨記事全文を読む0
